Beratung, Training und Arbeitstechniken 2022/2023

39 Persönliche Arbeitstechniken

KURS MIT FIXEN TERMINEN TAGESKURS Kursnummer Datum

Wochentag und Uhrzeit

Dauer 8 UE 8 UE

22BTDK0050 08.11.2022 22BTDK0051 20.04.2023

Di 09:00–16:20 Do 09:00–16:20

ORT: BFI Wien, 1030, Alfred-Dallinger-Platz 1/U3 Schlachthausgasse PREIS: € 240,– inkl. USt. PREIS : € 120,– inkl. USt., Detailinformationen S. 5

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EMOTIONALE INTELLIGENZ FÜR DEN JOB

(NOCH) BESSER WERDEN IM UMGANG MIT MENSCHEN

NUTZEN UND KARRIEREMÖGLICHKEIT ´ Für ein gelungenes Miteinander im Berufsleben. Weg von Kommunikations- blockaden oder Worthülsen – hin zum besseren Auskommen in der Gemeinschaft. ´ Werden Sie sich Ihrer Emotionen und deren Einfluss bewusster! ZIELGRUPPE Personen, die ihre Empathie- und Kommunikationsfähigkeit erweitern möchten

Die Fähigkeit, das Verhalten anderer Menschen zu verstehen und zutreffend zu prognostizieren, ist eine der wichtigsten Kompetenzen in Privatleben und Beruf. Empathie ist der Schlüssel zum gelungenen Austausch mit Ihren Mitmenschen. ImWorkshop „Emotionale Intelligenz“ erlernen Sie einen neuen Zugang zu empathischer und damit auch treffsicherer und überzeugender Kommunikation. Der Workshop beinhaltet Elemente der Lernpsychologie, philosophische Anthropologie sowie Logik mit Erkenntnistheorie und Sprachphilosophie. Trainie- ren Sie Ihr Gesprächsgeschick! INHALT ´ Emotionale Intelligenz: Eigene Emotionen kennen und das Bewusstsein darum ´ Empathie, der Schlüssel zu den Mitmenschen ´ Wie „tickt“ der Mensch: Philosophische Überlegungen ´ Einflüsse auf das Verhalten und die Kommunikation ´ Werte-gesteuerte Kommunikation ´ Umgang mit Beziehungen: Wissen um bzw. Beachtung von „Grenzen und Revieren“

KURS MIT FIXEN TERMINEN TAGESKURS Kursnummer Datum

Wochentag und Uhrzeit

Dauer 8 UE 8 UE-

22BTDK0151 07.12.2022 22BTDK0152 07.06.2023

Mi 09:00–16:20 Mi 09:00–16:20

ORT: BFI Wien, 1030, Alfred-Dallinger-Platz 1/U3 Schlachthausgasse PREIS: € 220,– inkl. USt. PREIS : € 100,– inkl. USt., Detailinformationen S. 5

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´ Konflikt- und Beschwerdemanagement als Chance ´ Persönliche Anliegen aus der Workshop-Gruppe

MEHR ACHTSAMKEIT

WICHTIGE KOMPETENZEN FÜR DAS EIGENE SELBSTMANAGEMENT

NUTZEN UND KARRIEREMÖGLICHKEIT ´ Achtsamkeit gilt als die nächste große Lifestylerevolution. Erwerben Sie wichtige Kompetenzen für das eigene Selbstmanagement. ´ Sie erlernen einen achtsamen Zugang zu Privat- und Berufsleben anhand fundierter Erkenntnisse und konkreter Praxiserfahrungen. ´ Sie stärken Ihre Wahrnehmung und können im Job wie im Privaten wieder professioneller und entspannter agieren. ´ Sie schöpfen aus Ihren persönlichen Kraftquellen und gestalten damit Ihr Leben ausgewogener, bewusster, aktiver und entspannter. TRAINERINNEN UND TRAINER Heiko Geschwandtner, Fachtrainer und Coach ZIELGRUPPE Personen, die Interesse an einer fundierten Einführung in das Thema „Mehr Acht- samkeit – Wichtige Kompetenzen für das eigene Selbstmanagement“ haben.

Auszeit vom Alltag gesucht? „Always-on“ heißt auch „immer unter Druck“. Wenn Sie die Digitalisierung überfordert und überlastet —beruflich wie privat, sollten Sie recht- zeitig die Stopp-Taste drücken! Erfahren Sie in diesem Kurs, wie Sie den Folgen von „Digitalem Stress“ begegnen. Es erfordert Disziplin und Achtsamkeit, den Fuß vom Gas zu nehmen und das eigene Gleichgewicht wiederzufinden. Aber: Diese Acht- samkeit kann man entdecken und erlernen. In diesem kompakten Seminar erlernen Sie wertvolle, praxisorientierte Strategien, wie Sie leistungsfähig bleiben – und dennoch Ihr Leben entschleunigen. INHALT ´ Grundlagen für eine achtsame Lebens- und Arbeitsweise ´ Achtsam sein imMoment: Achtsamkeit als innere Haltung und Potential ´ Tools zu bewusster Entschleunigung, offener Haltung und Beobachtung ´ Energiequellen für kompetentes Handeln ´ Einfluss der Lebenseinstellung ´ Atmung und Achtsamkeit: Was können wir von Babys über das Atmen lernen

´ Anwendung der Haltung der Achtsamkeit im Berufs-/Privatleben ´ Anregung zur regelmäßigen Übungspraxis und (Selbst-)Motivation